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熬夜后吃什么食物对皮肤好 熬夜后该怎么护肤

2017-05-06 14:16:43 出处:后宫王女人网
导读:不是有这么一句话吗,“十点之后不睡觉是不要脸,十二点以后不睡觉是不要命”。我们很多人都是不要脸又不要命啊。那我们熬夜后该怎么护肤呢?

2、敷面膜

想要肌肤水当当,面膜当然少不了,去除肌肤暗黄

熬夜后吃什么食物对皮肤好

中午可食用维C较多的水果,晚餐补充胶原蛋白丰富的食物。

5、正确

晚上睡觉姿势不好,很容易出现各种脸型,比如“包子脸”,睡觉时垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部。避免侧着睡或趴着睡,这些睡姿可能引起眼下水肿,仰着睡是最好的姿势。

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